日頃より当施設をご利用いただきありがとうございます。
このたび、**Matrix ファンクショナルトレーナー（ケーブルマシン）**を使った、20～30分のミニパーソナルレッスンを既存会員さま向けに無料で開始しました。
選べるプログラムは次の2つ。どちらも女性にうれしい・初心者の方におすすめの内容です。もちろん、男性のご参加も歓迎です。
プログラム
① 二の腕たるみ改善（20～30分）
- 種目：ケーブル上腕三頭プルダウン／ケーブルオーバーヘッドエクステンション
- ねらい：上腕三頭筋（長頭・外側頭）にアプローチし、二の腕の“ぷるぷる”を引き締めます。
② 美尻エクササイズ（20～30分）
- 種目：ケーブルヒップエクステンション／ブルガリアンスクワット／EGYMレッグプレス
- ねらい：大臀筋をしっかり鍛え、メリハリのあるヒップづくりを目指します。
ご利用方法（予約制）
- 公式LINEを開き、メニューから 「会員向けオリエンテーション」 をタップ
- プログラム一覧より
- 「ケーブル：二の腕たるみ改善」 または
- 「ケーブル：美尻エクササイズ」
を選んで日時を予約してください。
担当インストラクターの指名はできません。
当日シフトに入っているスタッフがご案内します。
表示されない／予約できない場合
プログラム一覧に 「二の腕たるみ改善」「美尻エクササイズ」 が見当たらない場合は、
「会員向けオリエンテーション」をタップした後に表示される
hacomono 予約・会員管理システムの画面でログインしてください。
ログイン後にプログラムが表示され、予約できるようになります。
（参考：添付スクリーンショットの 「MEMBER LOGIN」 画面）
開催概要（まとめ）
- 対象：既存会員さま（初心者歓迎／男性もOK）
- 形式：ケーブルマシンを用いたミニパーソナル
- 所要時間：20～30分／回
- 予約方法：公式LINE ＞ メニュー「会員向けオリエンテーション」 ＞ 該当プログラム選択
- 担当：当日シフトのスタッフが対応（指名不可）
- 予約回数：月額プラン契約につき “月2回まで” 予約可能。やり方を忘れてしまっても、同月内の再受講で“もう一度スタッフに確認”できます。
